Iniciantes

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Patricia Carvalho 2 meses, 1 semana atras 2 10

Quanto custa em média uma academia boa no Brasil? Preços 2024

Camila Rodrigues 2 meses, 1 semana atras 4 12

Dor muscular após o treino: é normal ou sinal de lesão?

Maria Costa 2 meses, 1 semana atras 2 7

Quanto custa em média uma academia boa no Brasil em 2024?

Leticia Martins 1 mês, 4 semanas atras 3 18

Dor muscular após o treino: é normal ou sinal de lesão?

Patricia Carvalho 3 semanas, 6 dias atras 3 5

Tenho muito acima do peso e vergonha de ir pra academia, o que fazer?

Lucas Ferreira 2 meses atras 3 13

Como usar as máquinas da academia sem passar vergonha? Socorro!

Julia Santos 1 mês, 4 semanas atras 2 14

Primeira semana de academia: o que esperar e como sobreviver?

Isabela Moreira 1 mês, 3 semanas atras 4 4

Qual roupa e tênis ideal para treinar na academia? Guia para iniciantes

Lucas Ferreira 3 semanas, 2 dias atras 2 3

Dor muscular após o treino: é normal ou sinal de lesão?

Fernanda Lima 2 meses, 1 semana atras 2 21

Primeira semana de academia: o que esperar e como sobreviver?

Patricia Carvalho 1 mês, 1 semana atras 2 3

Como usar as máquinas da academia sem passar vergonha? Guia para iniciantes

Gustavo Pereira 1 mês, 3 semanas atras 2 4

Dor muscular depois do treino: é normal ou me machuquei?

Pedro Oliveira 2 meses, 1 semana atras 4 39

Quanto tempo de treino por dia para iniciantes na musculação?

Leticia Martins 2 meses atras 2 27

Qual a idade certa para começar academia sem riscos? Dúvidas de iniciantes

Camila Rodrigues 2 meses, 2 semanas atras 4 9

O que levar na mochila para academia? Kit essencial iniciantes

Leticia Martins 1 mês, 2 semanas atras 2 4

Qual a frequência ideal para iniciantes na academia?

Vinicius Dias 6 dias, 16 horas atras 4 2

Tenho muito peso e vergonha de ir na academia. O que fazer?

Lucas Ferreira 1 mês atras 4 2

Quanto tempo de treino por dia para iniciantes na academia?

Ana Silva 3 semanas, 3 dias atras 3 3

Qual a frequência ideal na academia para iniciantes?

Amanda Gomes 2 meses, 2 semanas atras 2 16