Suplementos

Perguntas sobre suplementacao

Maria Costa

Qual o melhor Whey Protein custo benefício em 2025? Marcas e dicas!

Maria Costa 7 meses atras 4 31
Leticia Martins

Creatina: 3g ou 5g por dia? Qual a dose ideal?

Leticia Martins 6 meses, 2 semanas atras 2 41
Carlos Mendes

Whey Protein: Antes ou depois do treino, qual o melhor horário?

Carlos Mendes 6 meses, 3 semanas atras 2 18
Camila Rodrigues

Whey Protein: Antes ou depois do treino, qual o melhor horário?

Camila Rodrigues 5 meses, 3 semanas atras 2 30
Bruna Nascimento

Albumina ainda vale a pena? Opiniões e alternativas em 2024

Bruna Nascimento 6 meses, 3 semanas atras 2 16
Amanda Gomes

BCAA serve para alguma coisa ou é dinheiro jogado fora? Dúvidas!

Amanda Gomes 6 meses, 3 semanas atras 3 39
Vinicius Dias

BCAA serve pra alguma coisa ou é dinheiro jogado fora? Opiniões!

Vinicius Dias 7 meses, 3 semanas atras 4 71
Thiago Almeida

BCAA serve para alguma coisa ou é dinheiro jogado fora? Dúvida cruel!

Thiago Almeida 8 meses, 3 semanas atras 3 102
Vinicius Dias

Vitamina C e Zinco: Ajudam na Recuperação Muscular Pós-Treino?

Vinicius Dias 8 meses, 1 semana atras 4 79
Maria Costa

Cafeína em cápsula antes do treino: funciona igual café mesmo?

Maria Costa 5 meses, 1 semana atras 4 17
Leticia Martins

Whey protein antes ou depois do treino: qual o melhor horário?

Leticia Martins 6 meses, 4 semanas atras 2 17
Leticia Martins

Colágeno hidrolisado funciona mesmo para pele e articulações? Alguém usa?

Leticia Martins 5 meses, 2 semanas atras 2 14
Felipe Araujo

Pre treino natural caseiro barato que funciona de verdade: existe?

Felipe Araujo 7 meses, 1 semana atras 2 27
Julia Santos

ZMA funciona para dormir melhor e aumentar a testosterona? Dúvidas!

Julia Santos 5 meses, 2 semanas atras 3 16
Amanda Gomes

Vitamina C e Zinco Ajudam na Recuperação Muscular Pós-Treino?

Amanda Gomes 6 meses, 3 semanas atras 3 15
Isabela Moreira

Pré treino deu taquicardia: É normal? Devo parar de tomar?

Isabela Moreira 8 meses, 3 semanas atras 2 42
Felipe Araujo

BCAA serve pra alguma coisa ou é dinheiro jogado fora? Opiniões?

Felipe Araujo 8 meses atras 4 32
Lucas Ferreira

Melatonina para dormir melhor: é seguro tomar todo dia?

Lucas Ferreira 6 meses, 3 semanas atras 2 16
Julia Santos

Cafeína em cápsula antes do treino: funciona igual ao café?

Julia Santos 6 meses atras 4 29
Patricia Carvalho

Creatina: 3g ou 5g por dia? Qual a dose ideal?

Patricia Carvalho 7 meses, 2 semanas atras 3 170