Motivacao

Comecei a academia tem 1 semana e já quero desistir: é normal?

Julia Santos 5 meses, 3 semanas atras 2 68

Quanto tempo demora para começar a gostar de treinar de verdade?

Daniel Ribeiro 3 meses, 3 semanas atras 2 15

Vergonha de ir na academia pela primeira vez: como superar isso?

Leticia Martins 5 meses, 1 semana atras 3 53

Como lidar com comentários negativos sobre minha mudança de corpo?

Julia Santos 4 meses, 1 semana atras 2 30

Comecei a academia tem 1 semana e já quero desistir: é normal?

Felipe Araujo 5 meses, 2 semanas atras 3 48

Perdi a motivação para ir na academia, o que fazer? Me ajudem!

Julia Santos 6 meses atras 3 60

Não vejo resultado no espelho, desmotivei! O que fazer?

Vinicius Dias 6 meses, 2 semanas atras 4 56

Quanto tempo demora para começar a gostar de treinar de verdade?

Fernanda Lima 5 meses, 1 semana atras 3 49

Me comparo nas redes sociais e desmotiva no treino. O que fazer?

Vinicius Dias 6 meses, 2 semanas atras 2 68

Perdi a motivação pra academia, o que fazer? Desanimada!

Amanda Gomes 3 meses atras 4 20

Comecei a academia tem 1 semana e já quero desistir: é normal?

Leticia Martins 4 meses, 4 semanas atras 2 31

Perdi a motivação para ir na academia, o que fazer? Desanimado!

Pedro Oliveira 5 meses, 2 semanas atras 3 53

Comecei a academia tem 1 semana e já quero desistir: é normal?

Ana Silva 3 meses, 3 semanas atras 2 24

A motivação sumiu! Alguém mais se sente assim?

Rafael Souza 6 meses, 1 semana atras 2 129

Como manter a dieta e o treino durante as férias? Dicas!

Leticia Martins 7 meses atras 2 46

Comecei a academia tem 1 semana e já quero desistir: é normal?

Lucas Ferreira 5 meses, 1 semana atras 4 31

Como lidar com comentários negativos sobre meu corpo mudando?

Mateus Barbosa 6 meses atras 2 31

Como manter a dieta e o treino nas férias? Dicas!

Vinicius Dias 6 meses, 2 semanas atras 2 70

Não vejo resultado no espelho! Estou desmotivada. O que fazer?

Bruna Nascimento 6 meses atras 4 56

Treinar sozinha ou com personal trainer: o que é melhor pra mim?

Maria Costa 3 meses, 3 semanas atras 2 23