Iniciantes

Como usar as máquinas da academia sem passar vergonha? Guia para iniciantes!

Daniel Ribeiro 1 mês, 1 semana atras 3 4

Quanto custa em média uma academia boa no Brasil em 2024?

Leticia Martins 3 meses, 1 semana atras 3 45

Tenho muito acima do peso e vergonha de ir pra academia, o que fazer?

Lucas Ferreira 3 meses, 3 semanas atras 3 32

Como usar as máquinas da academia sem passar vergonha? Socorro!

Julia Santos 3 meses, 2 semanas atras 2 35

Quanto tempo de treino por dia para iniciantes na musculação?

Leticia Martins 3 meses, 3 semanas atras 2 54

Qual a frequência ideal na academia para iniciantes? Preciso ir todo dia?

Thiago Almeida 1 mês atras 2 9

O que levar na mochila para academia? Kit essencial iniciantes

Leticia Martins 3 meses atras 2 19

Primeira Semana de Academia: O Que Esperar e Como Sobreviver?

Mateus Barbosa 1 mês, 2 semanas atras 2 1

Qual roupa e tênis ideal para treinar na academia? Dicas para iniciantes

Felipe Araujo 2 meses atras 4 0

Quanto tempo de treino por dia para iniciantes na academia?

Ana Silva 2 meses, 1 semana atras 3 18

Qual roupa e tênis ideal para começar a treinar na academia?

Felipe Araujo 2 meses, 2 semanas atras 4 19

Qual a idade certa para começar academia sem riscos?

Vinicius Dias 2 meses, 4 semanas atras 4 28

Preciso de personal trainer ou posso treinar sozinha na academia?

Leticia Martins 2 meses, 3 semanas atras 3 29

Qual roupa e tênis ideal para treinar na academia? Dicas para iniciantes

Pedro Oliveira 3 meses atras 3 10

O que levar na mochila para academia? Kit essencial para iniciantes

Thiago Almeida 3 meses, 1 semana atras 2 36