Suplementos

Creatina dá espinha? Incha ou retém líquido? Dúvida cruel!

Leticia Martins 7 meses, 3 semanas atras 2 105

BCAA serve para alguma coisa ou é dinheiro jogado fora? Dúvida cruel!

Thiago Almeida 8 meses, 3 semanas atras 3 102

Ashwagandha para treino e hipertrofia: funciona mesmo ou é moda?

Lucas Ferreira 8 meses, 1 semana atras 4 99

Creatina e pré treino juntos: Posso tomar no mesmo dia?

Bruna Nascimento 9 meses atras 4 137

Whey Protein: Antes ou Depois do Treino? Qual o Melhor Horário?

Rafael Souza 8 meses, 3 semanas atras 2 98

Creatina dá espinha? Inchaço é retenção de líquido ou gordura?

Amanda Gomes 8 meses, 3 semanas atras 4 102

Pre treino natural caseiro barato que funciona de verdade? Alguma receita?

Leticia Martins 7 meses, 4 semanas atras 3 101

Creatina dá espinha? Incha ou retém líquido? Dúvidas!

Maria Costa 9 meses, 1 semana atras 2 106

Creatina causa espinha? Incha ou retém líquido?

Mateus Barbosa 8 meses, 1 semana atras 4 90

Cafeína em cápsula antes do treino x café: qual a diferença?

Fernanda Lima 8 meses, 3 semanas atras 3 101

Creatina: 3g ou 5g por dia? Qual a dose ideal?

Patricia Carvalho 7 meses, 2 semanas atras 3 170

Ômega 3 realmente faz diferença para quem treina pesado?

Carlos Mendes 7 meses, 1 semana atras 2 70

BCAA serve pra alguma coisa ou é dinheiro jogado fora? Opiniões!

Vinicius Dias 7 meses, 3 semanas atras 4 71

Ômega 3 faz diferença pra quem treina pesado? Vale a pena?

Camila Rodrigues 8 meses, 2 semanas atras 4 92

Melatonina para dormir melhor: é seguro tomar todo dia?

Leticia Martins 8 meses, 2 semanas atras 2 113

Colágeno Hidrolisado Funciona Mesmo pra Pele e Articulação? Alguém usa?

Felipe Araujo 7 meses, 2 semanas atras 4 75

Whey protein antes ou depois do treino: qual o melhor horário?

Thiago Almeida 8 meses, 1 semana atras 4 76

Vitamina C e Zinco: Ajudam na Recuperação Muscular Pós-Treino?

Vinicius Dias 8 meses, 1 semana atras 4 79

Albumina ainda vale a pena como suplemento de proteína em 2024?

Mateus Barbosa 8 meses atras 2 86

Ômega 3 realmente faz diferença para quem treina pesado?

Felipe Araujo 7 meses atras 4 74