Suplementos

Creatina dá espinha? Incha ou retém líquido? Dúvida cruel!

Leticia Martins 3 meses, 1 semana atras 2 39

BCAA serve para alguma coisa ou é dinheiro jogado fora? Dúvida cruel!

Thiago Almeida 4 meses atras 3 37

Ashwagandha para treino e hipertrofia: funciona mesmo ou é moda?

Lucas Ferreira 3 meses, 3 semanas atras 4 36

Creatina e pré treino juntos: Posso tomar no mesmo dia?

Bruna Nascimento 4 meses, 1 semana atras 4 42

Whey Protein: Antes ou Depois do Treino? Qual o Melhor Horário?

Rafael Souza 4 meses, 1 semana atras 2 36

Creatina dá espinha? Inchaço é retenção de líquido ou gordura?

Amanda Gomes 4 meses atras 4 38

Pre treino natural caseiro barato que funciona de verdade? Alguma receita?

Leticia Martins 3 meses, 1 semana atras 3 32

Creatina dá espinha? Incha ou retém líquido? Dúvidas!

Maria Costa 4 meses, 3 semanas atras 2 30

Creatina causa espinha? Incha ou retém líquido?

Mateus Barbosa 3 meses, 3 semanas atras 4 28

Cafeína em cápsula antes do treino x café: qual a diferença?

Fernanda Lima 4 meses, 1 semana atras 3 40

Creatina: 3g ou 5g por dia? Qual a dose ideal?

Patricia Carvalho 2 meses, 4 semanas atras 3 48

Ômega 3 realmente faz diferença para quem treina pesado?

Carlos Mendes 2 meses, 3 semanas atras 2 26

BCAA serve pra alguma coisa ou é dinheiro jogado fora? Opiniões!

Vinicius Dias 3 meses, 1 semana atras 4 31

Ômega 3 faz diferença pra quem treina pesado? Vale a pena?

Camila Rodrigues 4 meses atras 4 44

Melatonina para dormir melhor: é seguro tomar todo dia?

Leticia Martins 3 meses, 4 semanas atras 2 52

Colágeno Hidrolisado Funciona Mesmo pra Pele e Articulação? Alguém usa?

Felipe Araujo 2 meses, 3 semanas atras 4 26

Whey protein antes ou depois do treino: qual o melhor horário?

Thiago Almeida 3 meses, 2 semanas atras 4 27

Vitamina C e Zinco: Ajudam na Recuperação Muscular Pós-Treino?

Vinicius Dias 3 meses, 3 semanas atras 4 27

Albumina ainda vale a pena como suplemento de proteína em 2024?

Mateus Barbosa 3 meses, 2 semanas atras 2 25

Ômega 3 realmente faz diferença para quem treina pesado?

Felipe Araujo 2 meses, 1 semana atras 4 26